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  • Double menton. Action : cet exercice prévient le double menton et renforce le bas du visage. Méthode : de face, la tête droite, les épaules abaissées et souples, tirez la langue, le plus loin possible vers l’avant, la bouche grande ouverte.
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  • Paupières supérieures. Action : voici de petits muscles importants, s’il en est ! Bien stimulés, ils peuvent empêcher les paupières tombantes. Méthode : face à la glace, bien détendue et vigilante, regardez-vous en écarquillant les yeux au maximum.
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  • La gymnastique faciale pour reformer l’ovale du visage. Redynamisez les muscles de votre visage pour dessiner des contours plus nets et ralentir le vieillissement grâce à ces exercices de gymnastique faciale.
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  • Utilisez la gymnastique faciale contre les rides du front. Comment repousser le moment fatidique des premières rides ? C’est déjà trop tard pour vous ? Pas du tout !
  • Musclez le bas des joues pour ralentir le vieillissement. Descendez les extrémités de votre bouche comme si vous faisiez une grimace. Si vous faites bien l’exercice de gymnastique faciale, vous devez sentir une tension entre votre menton et votre nez.

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